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做做固肾功

每一次遗精都找出原因，然后避免。每天固肾功，吉祥卧。

半个月都遗精5次了，属于严重病态了，
到正规中医院看看，
如果没治好，
去我主页看看公益贴《遗精异常的中医分析》，能帮到你！

优酷搜索 飞翔固肾功，能有效加固精关降低遗精频率，注意要做到位有明显拉腿筋的感觉才有效。
晚上保持吉祥卧或右侧卧姿势睡觉，不要平躺，平躺很容易遗精，肉少吃晚饭少吃，不吃葱蒜。
另外白天一定注意严格断掉意淫。

右侧卧。用绳子绑住双腿。膝盖提起来离胸口10厘米位置。坚持这样睡，前期有些痛苦但坚持下来就好了

遗精多做固肾功，睡觉吉祥卧，多孝敬父母行善放生，尽量不要吃肉饮食清淡

坚持戒色下去，一起加油

注意养生 多多行善事 不要意淫

固肾功做一下 大力去行善 帮助戒友 必要时及时就医 好好努力戒色 加油😊 兄弟可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。 大力去行善消除黄毒负能量 落实到行动上 做到知行合一.

频遗确实让人很沮丧，调整好情绪，总结经验，继续战斗！坚持观心断念，睡前固肾功，与人为善。回家陪父母多说话，晚上7点后不喝水。建议睡觉横着背靠床头，然后睡姿婴儿卧，再用绳子绑住双腿。

感谢

睡前别喝水

楼主莫怕！看这里！
针对顽固遗精，我有一法：
在彻底戒色的基础上，注意是彻底戒色！《可多听张大HUA语音版戒为良YAO戒色！》
注意睡姿！
右侧大腿曲腿90度或小于90度脚抵墙睡！
【如何保证一晚上都是这样的睡姿呢？】在床上横着睡，床不可太宽，脚抵住墙，这样来保证一晚上都不能让腿伸直！大腿与身体角度等于或低于90度！原理就像《戒为良药》里说的吸管折叠不易流水的道理。
【如何保证一晚上都是右侧睡这样的睡姿呢？】背书包右侧睡！书包塞满！以此来固定睡姿！
这样的睡姿不用担心入睡难，这两步同时使用效果杠杠的！
也许有人说了，这不是都知道的方法吗，但请注意，我的方法不同之处就在于两种方法同时使用，这个很重要，能大大减少遗精频率，缺点就是只适合自己独居的朋友
同时注意避免导致遗精的其它因素【如：睡前不喝水，不吃辣椒等等】
若睡觉中感到快要遗时请务必自行憋回！
以上方法亲测有效！细节很重要！楼主加油！