一切为了健康【健康小知识吧】

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一切为了健康要在嘴上控制。避免暴饮暴食，做到戒烟戒酒，更要讲究饮食卫生，不吃容易导致癌症

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1楼2021-12-20 10:02回复

一、没淹好的酸菜；二、有坏点的水果；三、带装的咸菜；四、放沉的大米；五、发芽的土豆。尽量少去或不去饭店吃饭。
　

2楼2021-12-20 10:02

　一切为了健康要把握住运动量。做任何事情都必须有度，运动健身也要把握好度，上限是不能过分透支，下限是不能睡懒觉不爱运动。运动要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。

3楼2021-12-20 10:02

　　一切为了健康要时刻注意安全。确保安全第一才能做到一生平安，而除了自然灾害外的任何意外都存在人为的因素，如果真正做到处处谨慎小心，严格遵守规章制度就一定能够避免事故的发生。
　

4楼2021-12-20 10:02

　努力做到一切为了健康才能确保延年益寿，才能有快乐，才能有幸福。

5楼2021-12-20 10:02

一切为了健康要在嘴上控制。避免暴饮暴食，做到戒烟戒酒，更要讲究饮食卫生，不吃容易导致癌症

6楼2022-05-13 15:50

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