我先说一下我在于牛皮癣抗争是时候的几点经验：
1、一定不要emo，一定要保持心情愉悦。不然病情就是你强他就弱，你弱它就强
2、一定要去正规的医疗机构去看。友们，不要轻易相信网上所说的一抹就下去的神药，如果真的有那么好的话，牛皮癣就不是一个疑难杂症了，各大医院就有卖的了，就不会出现各种治疗方式了，那他真的是出名了
3、一定要遵从医嘱。牛皮癣大都是因为热大引起的， 一定要遵从医嘱，严格忌口，暂时放弃自己喜欢的火锅，麻辣烫，但是你收获的是以后满满美好的未来。
4、一定不要用激素药。不管你是通过中药治疗还是打生物制剂都行，但是尽量不去用激素的药物，现在市面上大都数牛皮癣的涂抹的药膏都是激素药，但是你很难分辨，他不会告诉你是激素药，或者是类激素的药物。用完之后我们的皮肤会暂时好，但是复发后变成红皮牛皮癣会更加的难以治疗
以上是我在抗争牛皮癣时候的几点经验，希望可以帮到大家，我当时是在一家中医诊所治疗的，很感谢那个医生，有需要的友们，可以私聊交流