2016年因为长时间看h片，手y 意y 身体出现各种症状，腰痛，失眠、乏力，因为失眠、种种症状等，导致我出现抑郁，我差点想结束自己，后面结识到戒色吧，我慢慢的通过中医、加学戒色知识，学习佛知识，戒除了，而且改观非常之大，恢复到正常了，但是上了班以后，又通过某语音APP，开始手y，真的是罪过，这期间一直断断续续，虽一直控制着，也没出太多反映 但就在去年十一月份，一次手y后身体突然不行了 各种症状出来了，心理也出现了很多问题，脸上的痤疮也特别多，真的很难受，我觉得心理有问题，真的让人很头痛，而且觉得自己不是人，大脑中总出现坏h的想法，我一定要戒了，做一名阳光的男孩，坦坦荡荡做人，充满正能量的人