求助！经常上火便秘有什么方法解决？

现在天气本来就比较干燥，如果喝水少、爱吃辣的话很容易引起上火便秘。当务之急就是及时补充水分，多吃点水果蔬菜，实在不行就一天吃一粒可伊新复方芦荟胶囊，里面的芦荟成分可以增加肠道内食物残渣水分含量，让粪便能被更顺畅地排出，可伊芦荟胶囊里的青黛还能清热降火，很适合你。