唉，最近发帖子老被删，只能起个这个名，不知道还会不会删。
确实，戒色八年，前几年常破戒，17年18年好一些，19年有了质的飞跃。
现在大概有三年没破过。
非常重要！这才是我发这篇文章的目的。
去搜“戒色吧网”，没事的时候多去看看里面的一万个邪淫案例。这是我发这篇文章的核心目的。
顺便分享一下经验
1.核心是提高觉察力，念起即觉，不随，自灭，化觉。不需要断念口诀，当然大家前期该背还是背。
2.行善
孝顺父母
也不需要你震天动地感动中国。
最基础不惹他们生气，他们若发脾气忍着就好
就好。
3.放生，别乱放，别少放，真的是戒淫提升气的一把好手。
4.进阶版的，就比较零散了。
有真正的孝养父母，忍辱，饮食作息多的很。
大家一步步来。
先去把那一万例案例找到，有事没事就多看看。
真的非常非常非常非常重要。