安贞月嫂公司那家好
北京妇贵宝月嫂公司17778153121告诉您
1肌风湿
又叫肌纤维组织炎，传统观念称它为“坐月子病”。
主要症状：腰、肩部发凉，肌肉发紧、僵硬、酸胀不适，遇到阴雨天，就会更加严重。
致病原因：分娩后，由于出血和体质的消耗，身体的抵抗能力下降，虚邪贼风易乘虚而入而造成的。
预防方法：
预防风邪：女性分娩后，应注意四时气候变化，对虚邪贼风应注意避之。注意增加营养：分娩时，产妇出血较多，身体耗损，抵抗力下降，极需增加脂肪、蛋白质的食品及富含维生素的新鲜蔬菜和水果等。
处理方法：
也可根据疼痛部位的大小，将食盐放入锅中炒热，用布包好敷在疼痛处，每天1次，每次20-30分钟
2产后骨盆痛
主要症状：表现为下腰部疼痛，并可放射到腹
股沟内侧或大腿内侧，也可向臀部或腿后放射。
致病原因：产妇分娩时产程过长，胎儿过大，产时用力不当，姿势不正以及腰骶部受寒等， 或者当骨盆某个关节有异常病变，均可造成耻骨联合分离或骶髂关节错位而发生疼痛。
此外，在韧带未恢复时，由于外力作用如怀孕下蹲或睡醒起坐过猛、过早做剧烈运动、负重远行等，均易发生耻骨联合分离。
预防方法：
患有关节结核、风湿症、骨软化症的妇女应在怀孕前治愈这些疾病，然后再考虑妊娠。
怀孕后，多休息，少活动，但不能绝对静止不动，要适当而不要做过分剧烈的劳动或体育锻炼，如做一些伸屈大腿的练习，尽量避免腰部、臀部大幅度地运动或急剧的动作。
产后避免过早下床或在床上扭动腰、臀部。
处理方法：
一般的说，此病过一段时间(几个月甚至1年左右)，疼痛会自然缓解。
可遵医嘱。
3产后手腕痛
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主要症状：
产后手痛的主要部位在手腕和手指关节等处。如果过多从事家务劳动，或过多抱孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担过重，引起手关节痛，且经久不愈。
致病原因：
产后和哺乳期间，由于身体内部分泌激素的变化，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，因而导致关节松弛，负重力差，稍有负重就会有可能导致疼痛的发生。
预防方法：
在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务。要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。
处理方法：
可用盐热敷、按摩的方式帮助。在痛点处先轻压后重压，压30秒放开15秒交替进行，注意按压时不要揉捏，否则会是疼痛加重
要症状：
4产后腰腿痛
的主要临床表现，多以腰、臀和腰骶部疼痛日夜缠绵为主，部分患者伴有一侧腿痛。疼痛部位多在下肢内侧或外侧，可伴有双下肢沉重、酸软等症。
致病原因：此病是因骶髂韧带劳损或骶骼关节损伤所致。主要原因如下：
产后休息不当，过早的持久站立和端坐，致使产妇妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，造成劳损。
产妇分娩过程中引起骨盆各种韧带损伤，再加上产后过早劳动和负重，增加了骶髂关节的损伤机会，引起关节囊周围组织粘连，障碍了骶髂关节的正常运动所致。
产后起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，如隐性椎弓裂、骶椎裂、腰椎骶化等诱发腰腿痛，产后更剧。
预防方法：注意休息和增加营养，不要过早持久站立和端坐，更不要负重。避风寒、慎起居，每天坚持做产后操，能有效的预防产后腰腿痛
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又叫肌纤维组织炎，传统观念称它为“坐月子病”。
主要症状：腰、肩部发凉，肌肉发紧、僵硬、酸胀不适，遇到阴雨天，就会更加严重。
致病原因：分娩后，由于出血和体质的消耗，身体的抵抗能力下降，虚邪贼风易乘虚而入而造成的。
预防方法：
预防风邪：女性分娩后，应注意四时气候变化，对虚邪贼风应注意避之。注意增加营养：分娩时，产妇出血较多，身体耗损，抵抗力下降，极需增加脂肪、蛋白质的食品及富含维生素的新鲜蔬菜和水果等。
处理方法：
也可根据疼痛部位的大小，将食盐放入锅中炒热，用布包好敷在疼痛处，每天1次，每次20-30分钟
2产后骨盆痛
主要症状：表现为下腰部疼痛，并可放射到腹
股沟内侧或大腿内侧，也可向臀部或腿后放射。
致病原因：产妇分娩时产程过长，胎儿过大，产时用力不当，姿势不正以及腰骶部受寒等， 或者当骨盆某个关节有异常病变，均可造成耻骨联合分离或骶髂关节错位而发生疼痛。
此外，在韧带未恢复时，由于外力作用如怀孕下蹲或睡醒起坐过猛、过早做剧烈运动、负重远行等，均易发生耻骨联合分离。
预防方法：
患有关节结核、风湿症、骨软化症的妇女应在怀孕前治愈这些疾病，然后再考虑妊娠。
怀孕后，多休息，少活动，但不能绝对静止不动，要适当而不要做过分剧烈的劳动或体育锻炼，如做一些伸屈大腿的练习，尽量避免腰部、臀部大幅度地运动或急剧的动作。
产后避免过早下床或在床上扭动腰、臀部。
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一般的说，此病过一段时间(几个月甚至1年左右)，疼痛会自然缓解。
可遵医嘱。
3产后手腕痛
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主要症状：
产后手痛的主要部位在手腕和手指关节等处。如果过多从事家务劳动，或过多抱孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担过重，引起手关节痛，且经久不愈。
致病原因：
产后和哺乳期间，由于身体内部分泌激素的变化，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，因而导致关节松弛，负重力差，稍有负重就会有可能导致疼痛的发生。
预防方法：
在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务。要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。
处理方法：
可用盐热敷、按摩的方式帮助。在痛点处先轻压后重压，压30秒放开15秒交替进行，注意按压时不要揉捏，否则会是疼痛加重
要症状：
4产后腰腿痛
的主要临床表现，多以腰、臀和腰骶部疼痛日夜缠绵为主，部分患者伴有一侧腿痛。疼痛部位多在下肢内侧或外侧，可伴有双下肢沉重、酸软等症。
致病原因：此病是因骶髂韧带劳损或骶骼关节损伤所致。主要原因如下：
产后休息不当，过早的持久站立和端坐，致使产妇妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，造成劳损。
产妇分娩过程中引起骨盆各种韧带损伤，再加上产后过早劳动和负重，增加了骶髂关节的损伤机会，引起关节囊周围组织粘连，障碍了骶髂关节的正常运动所致。
产后起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，如隐性椎弓裂、骶椎裂、腰椎骶化等诱发腰腿痛，产后更剧。
预防方法：注意休息和增加营养，不要过早持久站立和端坐，更不要负重。避风寒、慎起居，每天坚持做产后操，能有效的预防产后腰腿痛
