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新手请教,打坐问题

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今天中午打坐感觉全身都融在了一起,感觉不到四肢,在这个状态维持了一段时间,回神时候头有点晕,求解答一下


IP属地:山东来自Android客户端1楼2022-05-16 14:11回复
    如果进入到关闭身识状态,下座时候需要做些收功处理:
    不要急着动,先恢复对身体的感觉,静坐一会。等身体感觉完全恢复。
    然后如洗脸一样,用手干洗脸搓热脸面。松开腿脚,用手拍打四肢。
    活动一下肢体,感觉恢复正常下座收功完成。
    人如果从一个状态猛然进入另一个状态,会出现头晕不适等情况。需要调适缓冲。


    IP属地:北京2楼2022-05-16 15:00
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      好的多谢两位


      IP属地:山东来自Android客户端4楼2022-05-16 16:55
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        恭喜你 离下肢瘫痪不远了


        IP属地:辽宁来自iPhone客户端6楼2022-05-20 14:08
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