2016年国庆某宝官网买的，第一辆自行车（第二辆是平把公路）
当时3498买的，现在也是这个价，不过没有没货了
为什么要买这款，主要是当时的官网没什么货了。
然后说是这款可以骑到布达拉宫朝拜，哇哦这么一说
我就脑子一热买了。然后很多网友众说纷纭
有的说性价比高，前有货架后能载人，很哇塞
也有的网友说，性价比很低，就一山地车加装了货架
还不如买等级高一点的山地裸车。
我骑着还不错，27速够用，虽然笨拙了点，起步稍慢
但骑着很快，骑行体验也还可以。
骑行了五年才换另外一辆





后面我加装了个篮子，主要放包包的，奇丑无比不说，还增加重量，当初傻没经验

记录我骑行减肥的处女之行，16年国庆假期后第一天的通勤记录
13公里左右的距离，第一次骑了四十分

骑了大半年，除了日常通勤路，每周我都会骑一段小长途
差不多控制在50-100公里以内，一般都是围绕着山上的水库公路绕一圈
其实，适应完平坦公路的运动强度后
你的骑行减肥效率就应该集中在爬山路
反正2017年除了下雨，我一般就骑车上班
隔个半月的时间，自虐一下爬爬山路，体验被汗水淋浴的感受


下面是我在2017年暑假的照片，和去年2016年的相比，明显脸庞变小了！
肚子上的大肚腩变成了小肚腩，就是这个大腿啊一直瘦不了
通勤骑行后我一般就是立马上班的，不敢在办公室压压腿做个保健啥的

这是骑行一年后的对比照
有的人说这骑行减肥是越减越老了
手臂和脖子对比骑行前稍微变细了一些

进入2018年，是我骑行经历最充实的一年
我从2017年底到18年年底，大概瘦了30斤
而且还是建立在我大吃大喝的基础上
骑行运动后不可避免要补充能量，我就是那种有啥吃啥的大吃货
学校食堂能吃，路边摊的小吃也能吃，五星级大酒店的自助餐也吃
吃多了不要紧，关键是你要把吃多的能量都给骑回去
质量守恒定律同样适用于骑行上
古人诚我不欺也~

2018年我的骑行主题是骑不是目的，吃才是！
在这个主题下，我是骑着单车到各地瞎逛然后吃最划算的主食
比如，我从莆田骑到福清，你一定不相信我来这座学校的目的就是为了品尝他们的食堂
要是当初我打算做美食视频博主了
我就是初代的探店网红了

2018年可能是我骑行运动的高峰期，公司活不多
每周都有半天的工作日供我挥霍，我当然选骑行了
这一年里，我所在的城市，山里的路，海边的路，
基本让我骑了一遍，尤其是有好吃的地方更是我关注的重点

最喜欢山上有果树的地方了，我们这春天有枇杷、夏天有荔枝、龙眼，
尤其是骑到深山老林，完全的水果自助

不过有些山路的确很陡，真的杠不上来



从白天骑到黑夜，有一种充实感

为了激励自己，还自行做了一个超级优质的便利贴
贴在屏幕的显眼处，真的超级幼稚

一年半的骑行，效果是明显的，小肚子稍微一收，肋骨都能看到

那段时间进入雨季，骑不了自行车。我在某卡侬买了踩步的器材

踩完之后全部都是汗，骑行出门要保护自己，看我这手臂泾渭分明

2018年为什么能暴瘦30斤 我总结一个大原因
就是多亏了那一天200公里的长途骑行 莆田到厦门往返400公里
起码瘦了三四斤 这是我目前为止当天骑行路程最长的一次旅程

全程200公里，骑了13个小时
出发时在莆田路边买了一袋绿豆饼，5块钱吧我记得
然后买了3元的景甜饮用水，就这样开始征途厦门之旅


骑到泉州本来想去看洛阳桥的，后来考虑到晚上上厦门岛住宿会有点晚，就没去洛阳桥拍照了


胡建人都懂得品牌，不过现在没落了

中午路过晋江鞋都，在那边点了一份台湾卤肉饭和牛肉羹，大概28元吧。凑合着吃，没什么特色

这是从厦门返程的路面标志


当时天气炎热，晚上刚到厦门岛曾厝垵，直接要了一杯当年的网红果汁

当时的流程是：第一天从莆田骑到厦门，晚上到的厦门岛，网络上订的曾厝垵民宿。
90元一天吧，是真的特别的吵。民宿的老板娘不是个好惹的角色，我订了两天
想换一间远离过道安静点的房子，就是不肯。。。这价钱将就着住吧
第二天早上去的隔壁厦门大学食堂吃饭，上午骑自行车空中栈道，下午吃高校食堂
干净又卫生，最主要还是我穷得有志气
然后回曾厝垵民宿睡觉，第三天一大早打道回府，返程回莆田
时间安排还是紧凑了点

三天450公里，2018年厦门骑行之旅就这样拉下帷幕
本想2020年继续厦门之旅，后面因为疫情条件限制，骑不成了

当然有步行的活动，骑行的活动我也报名参加了。以前每隔一两年都会举办环湖骑行游活动
当然这个是要收报名费的，30多元一人好像。毕竟这个又没哪个企业大佬赞助，收点报名费也是正常的
我发现但凡缴纳报名费的大型活动，都会送这种统一的骑行服，参加这么多次活动
每次发的骑行服我都是有留着的

2019年开春的时候，为了验证两个不同的县城和城区
公路是不是相通，我是不看地图，盲骑了过去
实践证实了地球就是圆的真理

路上吃了一碗20元的卤面，味道还好，就是肥肉我真心不接受

进山的老路总是十八弯

证实了两个县区的路就是相通，人不能总是吃太饱，要特别感谢袁隆平爷爷

2019年无比怀念福清师大的食堂
在某一天的下午 摸鱼踩着征途2去了福清
省城的大学就是好，早就用上了支付宝
我以前的母校只能用校园卡，不能扫码付款
只能老老实实充钱吃饭
就怕社会人员进校蹭饭了就


全部是硬菜，食堂打饭的阿姨就怕我吃不饱。好像挺便宜的，20元不到

2019年我的身体明显比16年强悍了不少
对着我行刑枪毙 都要用两颗子弹 有了个好身体
也会做一些力所能及的爱心公益活动，比如献血之类的

自减肥成功之后，我每年都会献个两次的成分血和一次机采血。累积有四五千毫升的血液

当然2019年又是辉煌的一年，祖国七十年华诞
有幸参加庆祝70周年的快闪小骑行活动
那时的场面，那时的心情，别提有多激动了
大概这就是中国人的浪漫了