怎样补救，求救【戒色吧】

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最近34天，yy的十分严重。怎么办啊？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-08-25 07:58回复

每天500遍断念口诀，我戒了快2年了，期间因为独处破了两次，后面就再也没破过，不看黄，不乱看，念头都不会一直出来，只会越来越少，口诀一定要去念，加油！！

来自Android客户端2楼2022-08-25 08:39

不感兴趣

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去看戒色文集哈，欲望是能通过自己的努力化掉的，不要指望自己什么都不做，心魔能放过你，多去行善，有一份正气，就少一分破戒的欲望，加油💪戒色文集很重要，切记嗷

IP属地:山西

来自Android客户端3楼2022-08-25 08:57

出门晒太阳
运动
行善
这些都增加正气正思想。yy的念头会少很多。
尽量不要一个人呆在阴暗的地方。要在灯光亮的地方

来自Android客户端5楼2022-08-25 10:45

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