做好我人事业是我人生的一项事业,减肥是我人生第二项事业,我胖了16年,最胖体重178斤,从晨跑开始我体重81.5公斤,100天时间9月2号瘦到73公斤,疫情期间坚持运动控制饮食,奇葩的是我长胖了8斤上去[尴尬][尴尬]又从77.3公斤3天时间不节食不运动科学减肥瘦了2.6斤,胖子其实最怕就是这不能吃那不能喝,这个少吃点,那个又太油了。如果都能控制好我像就不会有胖子啦。所以我不断的在减肥路上摔跤,现在我科学减肥后再也不怕这不能吃那不能喝的减肥,现在的我想运动就运动不想运动就不运动,喜欢吃的就吃,不喜欢吃或者吃不下就不吃,但是体重真心在下。我的减肥路上有目标啦,有来和我一起打卡减肥的吗?
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