综合睡眠肽的效果肯定是比不上安眠药或者褪黑素的，因为它不是药，作用机制也是完全不一样的，效果肯定是有的，但是不会像安眠药那么迅猛。但是对身体几乎没有负担这一点还是比较正确的，因为综合睡眠肽都是纯天然原材制成的，不会对人体造成负担或产生不好的影响。

综合睡眠肽的效果相对于安眠药或者褪黑素而言见效慢些，因为它不是药物，作用机制也是完全不一样的，效果是会有的，但是不会像安眠药那么迅猛。但是对身体几乎没有负担这一点还是比较正确的，因为综合睡眠肽都是纯天然原材制成的，不会对人体造成负担或产生不好的影响。

综合睡眠肽的效果相对于安眠药或者褪黑素而言见效慢些，因为它不是药物，作用机制也是完全不一样的，效果是会有的。但是对身体没有什么负担这一点还是比较正确的，因为成分都是纯天然原材制成的，不会对人体造成负担或产生不好的影响。