用了一年多没清灰，之前没啥问题，然后三个月之前左右风扇突然就自己降低档了，本来是增强自己搞到性能，然后游戏就开始卡，还要自己重新按四下风扇，最近打游戏就只有二十帧左右，调风扇也没有用，怎么办啊，挺急的，有没有懂的大佬教一下改怎么样