不同部位的锻炼是否应该选择不同重量的哑铃来训练，【健身吧】_百度贴吧

02月16日漏签0天

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不同部位的锻炼是否应该选择不同重量的哑铃来训练，

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如题

送TA礼物

IP属地:海南

来自iPhone客户端1楼2022-12-07 21:14回复

用能做8次的重量，什么时候能做12次了就加到8次

来自iPhone客户端2楼2022-12-07 23:34

收起回复

你这不废话么练胸和练肩你能用同样的重量推吗

IP属地:北京

来自iPhone客户端3楼2022-12-10 07:40

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