能恢复，越早戒越快恢复

跟我一样的症状，私信我，一起用善法戒sy

能恢复的，首先戒色动机一定要正确，最好是长久远大的目标。然后需要培养一个很好的戒色执行力，每天能够把戒色融入生活，当成洗脸刷牙一样的生活常态，好好落实戒色十规，尤其是每天的学习、断念和养生，具体可以学习一下戒为良药96季 122季 126季 132季和138季，加油

能恢复的，但一定要好好戒了，一寸光阴一寸金，无事不上网，把心思放在学习上，有空多看精品贴，加油！

亡羊补牢，为时未晚，只要自己愿意改变自己，就是可以恢复，因为人体是有自愈功能的，所以只要我们不在伤害自己的身体，就会慢慢恢复，只不过这个恢复速度可能会比较慢，所以需要配合养生锻炼来加快恢复。而敏感问题可能是有zx的倾向，不过也不用担心，只要自己坚持戒色养生锻炼，然后平常不要去刺激它，触碰它，敏感度慢慢就会恢复正常。而且你自己也知道你现在还年轻，所以不要着急，只要自己尽力去做，一切都会恢复正常的。但也不要以为自己年轻就可以胡作非为，不考虑后果行事。而你现在要做的就是行动起来，做好自己，现在该做的事就行了。一分耕耘，一分收获。加油

可以恢复，前提是需要先戒色，然后注重养生。具体知识可以学习戒为良药。加油！