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第六次破戒

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这次破戒经历了10天,每次感觉要破时,就被抖音各种软件广告所吸引


来自Android客户端1楼2023-02-14 16:31回复
    把喜欢玩手机的习惯戒了吧。手机只用来上戒色吧和通讯,其他任何时候都别玩手机。用阅读的习惯来取代玩手机,多读几本好书,提升自己的思想境界。


    IP属地:新加坡来自Android客户端2楼2023-02-14 16:36
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      2025-08-20 06:35:48
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      做好视线管理


      来自Android客户端5楼2023-02-14 17:11
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        还是断念没有做到位,只要把断念口诀掌握好,念头一起就默念断念口诀,或者大声喊出来,断念口诀的效果异常的好,还有就是戒色知识没有学到位,每天都要学,记住是每天


        IP属地:北京来自Android客户端7楼2023-02-14 17:26
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