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个人减肥记录流水账

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36,女,160cm 今早75.6kg
生活不规律 不做饭 几乎不动 比较贫穷
离异独居 个人贴 无广告
每天都是在电脑面前一坐十几个小时
之前天天吃外卖,几乎不喝水全靠可乐
高血压,失眠,yyz(纯粹为了自己记录)
没有什么自律,生活很混乱,可以用一片狼藉来形容
也许这个帖子也只是突发奇想坚持不了多久
大概十天前突然有一天不知道吃什么外卖,家里还有泡面,就吃泡面,然后一个星期没出门,就吃了一个星期泡面,一天一包或两包,其实我吃的真的不多,但是就是越来越胖,主要问题应该是可乐
然后突然就想减肥了。
胖了好久了,但是因为情绪问题,也一直没有减肥,主要是暴饮暴食有时候真的可以缓解情绪。无聊了可能会自言自语讲这些支线故事,这个帖子还是记录体重吧
这个体重是已经吃了一个多星期泡面的 全裸上称
之前不知道多少斤,没称 也许已经接近80kg
很饿


IP属地:云南来自Android客户端1楼2023-03-17 08:44回复
    我愿称之为佛系减肥
    之前被大数据推送过控卡餐的广告,脑子一热就买了,这几天也是因为吃这个,所以想开个记录贴
    299的7日餐买了两套 主要是不做饭,也不想吃外卖了
    分量真的很少
    可乐已经几天没喝了 可乐瘾犯了就喝咖啡
    这个是控卡餐里面今天的早餐 也就塞塞牙缝那种
    是第二天了
    咖啡也都是换的不加糖奶的这种
    对了还翻出来了好久之前买过的奥利司他 好像没过期 每天吃一颗(之前想过也没有坚持)


    IP属地:云南来自Android客户端2楼2023-03-17 08:51
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      好久没用贴吧了 不知道怎么图没了




      IP属地:云南来自Android客户端3楼2023-03-17 08:53
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        午饭没吃 晚饭家里小朋友非要吃披萨 带着负罪感的吃了一片披萨和大半份肉酱意面


        IP属地:云南来自Android客户端4楼2023-03-17 21:18
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          3.18 75.9kg
          一边挨饿,一边长胖。



          IP属地:云南来自Android客户端5楼2023-03-18 09:50
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            真的在饿死的边缘



            IP属地:云南来自Android客户端7楼2023-03-20 11:51
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