蘑菇组词，蘑菇，指有蒂性的真菌。蘑菇物种多样，可分为金针菇、雪菇、松茸、香菇、灵芝等各类，通常都被人们用来做食物。蘑菇中含有多种必需的氨基酸，还有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，具有非常丰富的营养价值，还能调节血糖水平，是非常好的低热量食物。蘑菇有很多滋补功效，比如它能够抗氧化、抗衰老，能增强心脾功能，可以抑制脂肪形成，还有降低胆固醇、改善血管弹性、增强免疫力等等。它还可以用作美容，有效改善皮肤状态，除皱抗衰，还能淡斑改善肤色。