面对QQ诈骗被录了视频的情况，最好的解决方式就是立即报警。无论诈骗者拿着视频利用什么方式向被害人施加威胁，只要足够的证据证明这是一起诈骗案件，当局将会依法处理，保护受害者免受侵害。处理完案件后，应尽快采取措施，上报录像并尽快利用法律手段将其删除，以免向他人传播，防止更大的损失。除了上述的报警、查封等手段外，受害者可以找律师，寻求法律上的帮助来减小损失，追究侵权者的责任。在行使自己的权利的同时，也要勤查修改自己的QQ账号密码，提高被诈骗的风险，平时注意不要把个人隐私暴露在网络平台上，以便及时规避一切安全隐患。