最近浏览到一些知识点,主要讲学习方法的。
说什么呢,那些在书本上各种备注各种彩色的划线,然后反复阅读背诵,最后的学习效果,往往不及认真看了一遍,隔段时间回来验证一下吸收了多少的这种学习方法!
结论是什么呢,就是你反复做这个事儿,认识上会觉得已经掌握,但其实只停留在表层,并没有在高强度之下而产生烙印。
怎么产生这个牢固的烙印?就是通过检索和调用,看能不能准确的还原?要去检验。如果能还原,说明印记是深刻的,否则就是趋于表层的假象。
由此,我联想到我们练球,如果我说,不用一天练几百上千,认真练50个一周之后回来再练,那我一定被认为大逆不道,我自己也这么认为,因为这思路背离思维惯性,背离了现有的约定俗成的方法。
为什么说一个话题呢,是想说一个可能存在的现象。
就是那些,职业的,勤奋的,靠时间积累的,如果丧失了训练强度,训练时间得不到保障,那么他能力的起伏,是否比我们业余的浮动比率更大。
但这个问题在职业层面影响不大,职业的代名词首先包括充裕的训练。
想说什么呢,这种苦练,催肥打激素式的提高,会不会表层化特征比较强。
是指停留在肌肉层面的本能,而不是可以随时都能准确的调用的深层刻画。
一但外界条件的变化,反而受影响的是这一类。
就是你看,我们练五分点,后半程大脑几乎是混沌的状态,反正我知道我在打,球在进,倒是脑子在休息,我是觉得我会的……
实际场上呢,条件是不一样的,一个五分点,接一个大角度薄球,考验的是功能的调用,不全是直觉和本能。
说这么多,可能会误读为训练没用。
我其实想说,要深知每打一下的意义
说什么呢,那些在书本上各种备注各种彩色的划线,然后反复阅读背诵,最后的学习效果,往往不及认真看了一遍,隔段时间回来验证一下吸收了多少的这种学习方法!
结论是什么呢,就是你反复做这个事儿,认识上会觉得已经掌握,但其实只停留在表层,并没有在高强度之下而产生烙印。
怎么产生这个牢固的烙印?就是通过检索和调用,看能不能准确的还原?要去检验。如果能还原,说明印记是深刻的,否则就是趋于表层的假象。
由此,我联想到我们练球,如果我说,不用一天练几百上千,认真练50个一周之后回来再练,那我一定被认为大逆不道,我自己也这么认为,因为这思路背离思维惯性,背离了现有的约定俗成的方法。
为什么说一个话题呢,是想说一个可能存在的现象。
就是那些,职业的,勤奋的,靠时间积累的,如果丧失了训练强度,训练时间得不到保障,那么他能力的起伏,是否比我们业余的浮动比率更大。
但这个问题在职业层面影响不大,职业的代名词首先包括充裕的训练。
想说什么呢,这种苦练,催肥打激素式的提高,会不会表层化特征比较强。
是指停留在肌肉层面的本能,而不是可以随时都能准确的调用的深层刻画。
一但外界条件的变化,反而受影响的是这一类。
就是你看,我们练五分点,后半程大脑几乎是混沌的状态,反正我知道我在打,球在进,倒是脑子在休息,我是觉得我会的……
实际场上呢,条件是不一样的,一个五分点,接一个大角度薄球,考验的是功能的调用,不全是直觉和本能。
说这么多,可能会误读为训练没用。
我其实想说,要深知每打一下的意义