图片，一个失眠的人抱着枕头却依旧无法入睡说说，安静的夜晚，只有失眠的我显得格外的孤独。这幅图片表达的是一种挥之不去的孤独感。即使夜晚安静，失眠者仍然无法得到安睡。失眠是常见的心理健康问题。如果遇到失眠，可以通过调整作息时间、安排合理的作息规律等来减轻症状，以及摆脱情绪化的依赖，避免过度紧张、选择更加健康的生活方式以促进睡眠。