求助孕妇可以吃大鹅吗

怀孕期间，孕妇可以吃鹅肉，但需要适量。鹅肉当中含有人体所必需的各种氨基酸、蛋白质、脂肪、多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸等，适当的吃对孕妇自身健康有一定好处，而且也能及时为胎儿生长发育提供所需要的营养物质。孕妇在吃鹅肉时要多注意，不能添加过多的调味品，要把鹅肉炖烂一些，以免吃后增加胃肠道负担，引起胃肠道不适症状。怀孕期间需要孕妇多注意营养物质的均衡摄入，对于其他的一些肉类、蛋类、奶类等，也需要适当的摄入。