宁字的硬笔书写，要注意笔画结构的匀称美观和字形的工整。一般来说，可以先用铅笔写出字形，再用硬笔描写。宁字的第一笔是竖撇，第二笔是横折，第三笔是撇，最后是横折。要注意每一笔的长度和弯曲程度，使字形整体匀称美观。另外，可以多练习硬笔字的基本功，如横、竖、撇、捺等笔画，提高笔法的熟练度和美感。