羌族有着悠久的历史和丰富的文化，其风俗文化独具特色。他们喜欢跳板凳舞和手鼓，以庆祝丰收、结婚等喜庆节日。他们的婚礼方式也很有特色，新郎在新娘家里过三天三行礼，新娘三天后回新郎家过掌灯节，表示两家和睦相处。而羌族女子则以打水花作为擂台表演，展示她们的柔美和技巧。