"吃一堑，长一智"。这个成语描述的是一种人通过努力历练之后获得智慧的道理。吃一堑指的是要付出一定的代价，坦然接受生活给予我们的挫折，以此作为学习和长进的素材。而长一智则是指在挫折中获得智慧的过程，即努力历练之后获得智慧，走出困境，获得回报。人们必须认识到，任何挫折都是一个学习的机会，才能从中获得有价值的经验教训，一步步实现自我成长。