职业生涯规划书的模板通常包括以下几个部分：个人简介、职业目标、职业规划、职业发展计划、自我评估和总结。在个人简介中，需要介绍自己的基本信息和教育背景；在职业目标中，需要明确自己的职业方向和目标；在职业规划中，需要分析自己的优势和劣势，以及职业市场的趋势和需求；在职业发展计划中，需要列出实现职业目标的具体步骤和时间表；在自我评估中，需要反思自己的职业发展过程和成果；最后，在总结中，需要总结自己的职业生涯规划和展望未来的发展。