AG亢糖美肤胶原肽坚持喝，是可以营养皮肤的。因为AG亢糖美肤胶原肽的主要成分是大米肽、鱼胶原蛋白复合肽、关山樱花粉，这几种都有抗氧、美白、抗衰老、弱化斑点的作用，能够由内至外营养肌肤。