可以在上海的孕妇用品店、母婴市场或者网上购物平台购买孕妇枕头。以下是几种可能的方法：1. 在当地的孕妇用品店或母婴市场上寻找孕妇枕。这些店铺通常会销售各种类型的孕妇枕，包括软垫和硬支撑的款式。如果找不到合适的型号，可以向销售人员咨询附近哪里有其他的孕妇用品店或母婴市场。2. 如果喜欢网购，可以去大型的网络购物平台搜索“孕妇枕头”关键词，会有大量的产品供选择。在筛选选项时可以选择上海市附近的商家，以节省运输时间和费用。需要注意的是要选择信誉好且销量高的商家。3. 除了传统的孕妇用品店和网络购物平台外，还可以关注一些微信公众号或者微博上的孕产博主，他们有时候会在平台上分享关于孕妇枕的使用心得与选购建议，这也是获取信息不错的渠道之一。4. 对于睡姿有特殊要求的准妈妈们来说,一定要根据自己的身体状况来挑选适合自己的孕妇枕以及调整使用高度等,以免影响睡眠质量并加重妊娠不适症状的发生率哦!5. 最后提醒您一下:虽然好的睡觉姿势能够帮助减轻怀孕所带来的背部酸痛的情况出现,不过有些难受的感觉有可能是胎动导致呢。如有不确定的事最好去医院检查哦。祝您早日恢复身体健康!