在前端开发中，使用 admin 框架来构建后台管理界面是一种常见的做法。这些框架通常会提供一些预设的组件和布局选项，以便开发者可以更快速地设计和实现复杂的后台管理系统。将导航、菜单和内容这三个区域进行划分的主要目的是为了更好地组织和管理页面的各个部分。这种划分方式可以使页面具有清晰的层次结构和信息结构，从而使用户更容易理解和操作。对于为什么选择 fixed（固定定位）而不是 flex 的自适应布局，这可能是出于以下几个原因：1. 固定的位置：fixed 定位可以让元素相对于浏览器窗口进行定位，即使在滚动页面时，它也会保持在相同的位置。这对于主导航和侧边栏等需要始终可见的元素非常有用。而 flex 自适应布局则会根据屏幕大小和其他因素动态调整元素的大小和位置。2. 控制布局：fixed 定位允许开发者精确控制元素的宽度、高度、偏移量等属性，从而实现更加精细的布局效果。而在某些情况下，flex 自适应布局可能会产生意外的结果或导致布局问题。3. 与其他技术的兼容性：在一些旧的浏览器版本或不常用的 Web 技术中，对 flex 自适应布局的支持可能不如 fixed 定位可靠。因此，为了保证跨浏览器的兼容性和稳定性，有些开发者会更倾向于使用 fixed 定位。4. 设计一致性：如果一个网站已经使用了其他的 CSS 技术来实现类似的布局效果，那么继续采用 fixed 定位可以在设计上保持一致性并减少开发和维护的成本。5. 其他需求和特殊情况：除了以上提到的几个原因外，有时候还可能需要考虑到特定的交互体验或其他方面的要求来确定是否适合使用 fixed 还是 flex 等布局方案。比如要实现的特定视觉效果或者特殊的导航模式等等。
