每天早上尿急勃起醒来,是晨勃的一种表现形式,属于正常的生理现象。晨勃是指男性在清晨4~7时,阴茎在无意识状态下不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。晨勃是提示男性性功能正常的重要指标,一般在青春期后,随着年龄的增长,晨勃现象会逐渐减少。关于戒色的问题,这是一个较为复杂的话题。戒色并不等同于完全禁止性行为,而是指在日常生活中避免过度或沉迷于性行为,通过调整自己的生活态度和行为习惯,达到身心健康的目的。如果你想戒色,建议首先了解自己的性需求和动机,并逐渐调整自己的生活方式和心理状态,以达到戒色的目的。同时,也可以寻求专业心理咨询师的帮助,以更好地理解和处理自己的情感问题。