篮球确实接触不多,也就看看球,发现一些细节上的东西,按说他们这些搞专业的应该都能看到,希望尽快调整。
首先,最大的问题我感觉是出在训练上了,投篮不稳定,不敢出手,不够自信,通常应该都是场下训练度不够。诚然对抗下的投篮和训练投篮不是一个强度,那训练中是不是在次数等方面要有针对有增加。
建议:加强投篮训练,在投篮次数上要至少增加30%的量,同时增加投篮难度,一个是距离,一个是身前站人,都不用做防守动作,甚至不用人,用个2米4的立板。
其次,防守上问题很大,对方小外对我们的防守队员都是一步过,我们的防守队员只能追身犯规或帽,能帽的人还不多。这个问题原来没有过,小辉退役后尤其是今年突显。
建议:增加几个对位球员的脚步练习,在篮下一定要做好协防准备。
第三,大延误的问题,对比了一下这两场对手对基恩的防守,我感觉首钢的大延误是有一些问题的。首钢的大延误通常是中锋出来挡一下,就要回去防对手传内线,结果是出来顶防也没防住,回去补防也没防住。对比一下对手对基恩的防守,直接把大延误打成了包夹,直接给基恩打停了。这方面有基恩传球能力不足的原因,同时也是足够坚决的体现,内线外线就要一边。
建议:甘蔗没有两头甜,场上就5个人,防守就是要坚定的取舍,别干那种捡芝麻丢西瓜的事儿。
首先,最大的问题我感觉是出在训练上了,投篮不稳定,不敢出手,不够自信,通常应该都是场下训练度不够。诚然对抗下的投篮和训练投篮不是一个强度,那训练中是不是在次数等方面要有针对有增加。
建议:加强投篮训练,在投篮次数上要至少增加30%的量,同时增加投篮难度,一个是距离,一个是身前站人,都不用做防守动作,甚至不用人,用个2米4的立板。
其次,防守上问题很大,对方小外对我们的防守队员都是一步过,我们的防守队员只能追身犯规或帽,能帽的人还不多。这个问题原来没有过,小辉退役后尤其是今年突显。
建议:增加几个对位球员的脚步练习,在篮下一定要做好协防准备。
第三,大延误的问题,对比了一下这两场对手对基恩的防守,我感觉首钢的大延误是有一些问题的。首钢的大延误通常是中锋出来挡一下,就要回去防对手传内线,结果是出来顶防也没防住,回去补防也没防住。对比一下对手对基恩的防守,直接把大延误打成了包夹,直接给基恩打停了。这方面有基恩传球能力不足的原因,同时也是足够坚决的体现,内线外线就要一边。
建议:甘蔗没有两头甜,场上就5个人,防守就是要坚定的取舍,别干那种捡芝麻丢西瓜的事儿。