加油，坚持就是胜利

不断挑战自己，不断进步。加油！

加油、与你共勉之

加油

加油

小兄弟，友情提示，戒色不光是戒撸这么简单哦。详细的可以参考正确的戒色方法:戒色十规

不错，继续保持，最好制定一个奖惩机制，加油💪
不极致，不成活。
唯有做到极致方能脱离苦海，下大决心，拿出破釜沉舟的觉悟来，要么戒要么死，死也要戒掉邪淫恶习。

时刻警醒自我，逃避带来的只有痛苦，今天如果没有认真对待，那么你明天依然不会认真对待，，明日复明日，明日何其多，时间一晃十年已过我还是曾经的状态，一无所有，一无是处，现在狠不下心来对自己狠那么明天必会有苦果等着我们，对自己狠不是口头上说说，而是要付出行动身体力行的，不要因为一时的努力就骄傲自满，唯有时刻努力时刻奋斗的人才能真正的成功！宝剑只有通过千万次的磨砺才能变得锋利无比，梅花只有熬过寒冷漫长的冬天方能绽放真正的芳香 这句话送给各位师兄 也同样送给我自己，加油💪 愿所有在人生路上奋斗的人都能破茧成蝶早日跳出这个怪圈🙏