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求助

各位师兄，为什么戒色五天了还是睡不好

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气短心悸，濒死感，睡着了半夜被吓醒，不过昨天和今天都有情绪激动的情况
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-02-23 01:13回复
    5天太短了，最快也要1-2月见效
    IP属地:河南来自Android客户端3楼2024-02-23 01:14
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      百日筑基，要有耐心，
      戒断反应，正常，
      一定要有耐心，
      戒色是正确的事
      戒为良药，不泻为大补
      IP属地:吉林来自Android客户端4楼2024-02-23 01:19
      收起回复
        。
        IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-02-23 01:26
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          多学习文章。搜所放生戒色。
          IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-02-23 02:49
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            你鲁了以年计，戒了以天计。戒的天数赶不上鲁的年数！
            先戒个五年再说吧。
            IP属地:上海来自Android客户端8楼2024-02-23 04:04
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              这位戒友是否太过急躁了呢，戒五天哪来的恢复呀？至少也得百日过后，这段时间都是积累，你得病不是一天两天来的，恢复也是。
              IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2024-02-23 05:17
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                正常的戒断反应，别怕，大家都有这种时候
                IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2024-02-23 05:19
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