细狗怎么长胖【健身吧】

健身吧关注：3,440,465贴子：27,886,871

求助

本人身高187，体重120，狂吃不胖，很会吃就是不胖，各位兄台有什么办法，适合什么运动，比如跑步，吃哪种蛋白粉？

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2024-03-08 01:47回复

做无氧，把进食间隔拉短

IP属地:重庆

来自iPhone客户端2楼2024-03-08 10:31

2025-03-10 12:02广告

饮食热量还是不够

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2024-03-08 11:39

还是吃的少

多吃不去健身房也可以搞搞体力运动

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2024-03-08 16:26

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴