我最近发现我的思想中的黄毒根深蒂固，在路上看到女生可能都会想一下不分穿着，再保守的都会有点，让我想到了一句话，在强奸犯眼中，女生是天生果体的，这让我感觉恐惧，想到白骨观，说是可以搜图，但根本找不到，该如何修炼白骨观，请师兄们指点一二