长期戒总好过长期放纵。回想一下，你还没学会sy之前，是不是每天都没有sy，是不是每天都过得很充实很正常？

吧里很多朋友都是初中高中就开始sy了，当时在读书，戒起气也很痛苦。很庆幸我是高考结束才开始sy，没有影响我的中考高考。现在回想起来，当时不会sy，也没有任何不适，就是会每个月遗精一次，精神也比现在饱满很多。

sy就像吸毒一样，一发不可收拾的。没有碰之前，你会感到恐惧而自动远离，一旦染上了，就不受控制地沉迷，加油朋友，你一定能行的。

第一，你可以问问你家里60岁以上的人，他们年轻时有没有玩自己的那里，定期排精。
第二，安卓手机浏览器下一个“戒.学书院”app，看完里面的《戒.为良药》。

加油加油

真正的医生需要抖音骗钱吗

别再信了，你看看我的贴子反对适度无害的，这个东西越来越上瘾。你自己都说了，适度有点困难。非得等到瘾越来越大，才想着戒吗

事实胜于雄辩，我们很多现在的医生根本就不懂医理，对于肾精的重要作用根本就不晓得。
我们吧里有很多所谓的适度，短期之内确确实实不明显，但是长久来看症状还能会爆发出来。
如果一直戒色有害的话，那戒色吧这些戒一年两年的戒友就不会个个神采奕奕，所以不要听他们胡说八道，害人害己。
适度是讲婚后，中国古人对适度有个标准三十岁的时候是八天一次，因为三十岁的时候肾精是八天能合成饱满，所以这个时候房事对身体伤害最小，随着年龄越大天数越长，总的来说婚前要禁欲，婚后要节欲。

你听医生的 没错的 ！

用得着你定期排吗？？？遗精就排了，你这是想给自己找借口撸吗？

哦，养猪的，猪不下崽，你猜猜看谁烦恼

主要是百分之九十九的人都做不到适度，不适度就比长戒伤身体

既然憋精有害健康，那为什么还要有精

要相信症状