回复：182，193斤【减肥吧】

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回复：182，193斤

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IP属地:浙江

来自iPhone客户端50楼2024-08-15 17:00

姐姐减肥下来皮肤有遇到问题吗，我减下来后可能因为皮肤松了，不光滑了，颜色也偏暗，不均匀。而且胖的时候经常挤压的地方还留下印记。现在用身体乳磨砂膏什么的，但是效果都不理想的

IP属地:加拿大

来自iPhone客户端51楼2024-08-21 23:35

IP属地:福建

来自Android客户端52楼2024-08-22 07:02

楼主楼主，我现在是170，173斤，体重大概控制在多少合适，现在体重不怎么涨了但就是减不下去咋整，看你贴子里好像说这套方法大学生不太好使的样子

IP属地:广东

来自iPhone客户端53楼2024-08-22 09:36

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182 135斤，太细狗了吧。

IP属地:北京

来自Android客户端54楼2024-08-22 12:44

楼主我减肥能偶尔吃包干脆面和辣条吗

IP属地:山东

来自Android客户端55楼2024-08-22 16:05

容易回弹吗这样

IP属地:湖南

来自Android客户端56楼2024-08-22 17:19

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运动和节食哪个重要

IP属地:河北

来自iPhone客户端57楼2024-08-23 14:55

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太祖哥，我问你你没回我，就是我现在也算节食减肥，偶尔吃一包干脆面，一小点辣条行不行

IP属地:山东

来自Android客户端58楼2024-08-23 15:37

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太祖牛逼😭能不能多骂我几句我真戒不了糖戒不了甜食咋办😭

IP属地:江苏

来自Android客户端59楼2024-08-23 22:13

每天晚上快走4公里到5公里能瘦下来吗，现在早上吃两个蔬菜包子，中午正常吃饭一荤一素，晚上尽量少吃

IP属地:浙江

来自iPhone客户端60楼2024-08-24 15:54

跟大家汇报

IP属地:上海

来自Android客户端61楼2024-08-24 21:13

180身高，体重230斤，怎么减肥啊。我去年吃过一个多月减肥肥，然后加跳操瘦了10斤，后来又胖回去了。。。我感觉我就是有点虚？？？肚子大，骨架大？

IP属地:湖南

来自Android客户端62楼2024-08-25 02:44

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