我被这折磨了好几年了，看了不少地方，去年才恢复了，现在少酒，少辣，不久坐，有一年多没有反复了。
有点经验吧，要先忌嘴，少酒，少辣，不要久坐，酒和辣椒都会刺激前列腺的，让你更难受，久坐也是一样，然后就是多喝热水，这样能排除炎症，能好受点。
然后就是抓紧时间看，这毛病不好看，容易反复，当时也是吃了不少藥没有用，所以要找有经验的医师，看准了，看对了，对症治疗才行。另外一边治疗，一边锻炼身体，这样能加速恢复。保持好的生活习惯，对恢复很有帮助。
兄弟们有这毛病，不要拖，这毛病只要得了，不会自己恢复的，也别靠锻炼能好，锻炼只是辅助的，还是治疗为主，锻炼为辅。
