可以恢复，配合养生加戒色，大概一年左右就可以恢复80％了加油

比较严重的早泄了，可能戒色能恢复一点，但是不要有太大希望，恢复如初基本不可能，得病了都是从前透支太狠了，以后只能慢慢养

太悲伤了。最开始不懂，跟着宿舍里同学学的L。感觉很舒服。慢慢的每天都L。最近一年感觉真的不行了。至少前一年十来分钟还是可以的。然后。。。这就直接一分钟不到。吓住我了。我还没有过x生活，谈过但是没有做过，直接给我干不行了。现在真的慌了。说我龌龊也行什么都行。就是想着能不能不说太多。多少能不能恢复

没人回我啊。我措辞有问题吗。准备睡觉了，希望明早上醒来能看到不少建议吧

如果为了硬度不行而戒撸，那么还是不会成功的，因为戒到一定程度，硬度上来了，你还是会复发

下个戒学书院看看

加油
加油戒
二十多年历史人戒的经验：
为什么不少人总在原地徘徊戒不掉手淫邪淫，
首先要认识手淫邪淫有一个最大的特点，就是极度容易成瘾，越搞瘾越大，越搞身体越虚，越虚越亢奋，越虚意志力自控力越差 从而陷入恶性循环。所以，一定不要想今后再戒，现在都难戒，后面更难戒。
戒邪淫手淫，除了要禁止黄色和不意淫（早发现黄色念头不要跟随），保持不要熬夜，学习养生适度锻炼不过度等（身体虚亢也会导致欲望亢奋，这时候可以通过养生中药等方法调理） ，还有个很重要的方面，就是邪淫手活等很容易伤正气福德，恶习惯性力量极大，邪淫手工活的人都缺少正气福德，没有正气福德，是很难压住恶习的力量的，为什么很多前辈都是告诉戒邪淫大家要孝顺父母，坚持多做善事，忏悔改过，读诵圣贤书，因为这些好习惯可以提升正气福德，有了正气福德，就能更好的抵制邪淫的侵袭。
希望大家孝顺父母多做善事，忏悔改过多读圣贤书坚持下去。戒恶习需要日复一日的坚持好习惯，要付诸实际行动，只是靠嘴上说说，很难戒掉。