OK啊兄弟们，我先沉淀十几天看看，先把药吃完，锻炼锻炼，有效果最好，没效果就继续来看医生

戒为良药 不漏为补要戒色啊兄弟

遗精恢复的经验
有遗精的，不可手淫。不够后面会加重的。
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。
同时要修心，每天反思改正自己的错误，
如果是顽固性遗精，行善的过程遗精会反复，但是一定要坚持
最后一点，如果行善和修心做的都好，坚持很久了，遗精还没有恢复，那就只有一种可能，您亏孝的厉害，对父母不好，只有每天从孝顺父母开始，可以恢复遗精。

这医生的话，真想笑

加油💪

西医是没法了解中医说的精气神的，他们只讲分解，不讲合成。比如，一个电脑拆开了就是一堆烂铁，如果合成了就可以了解天地、宇宙，可以办公可以休闲娱乐。精液分解了就是蛋白质，但是合成精液需要人体的精气神，里面包含了人类的遗传基因信息，是可以生孩子的，是一个人生命的浓缩。你觉得你吃两个鸡蛋能补充的回来吗，你说鸡蛋能够生出小孩吗？不能比的。

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加油

下次建议找个好的老中医看看吧，西医对于这个来说还是不如中医好，本来就遗精，怎么还能sy？都属于泄精罢了，好好戒色吧兄弟，戒为良药里有几期是讲控遗的，建议你看看，加油

戒掉20年手淫的方法及其经验希望能帮到大家
一.首先认识X淫手淫的危害，（能来戒色吧的应该都吃过X淫的苦了或者已经认识X淫的危害了）发心一定要戒掉。
二.如果已经因X淫手淫出现身体不适了，及时去看看中医调理调理。不要拖拖拉拉。正所谓精足不思淫。如果不能及时补足精气就会满脑子都是色情Y秽的念头。这样如何戒的掉？
三.1请把你的把所有的，S情视频，图片网站，以及刷视频的软件删掉。实在不行网线剪断，断掉网络。（不舍得，想想你的人生重要还是玩手机刷视频重要呢）
2戒掉手机，至少手机里不能有让你起Y念的东西
3.如工作有需要，下载一个控制玩手机时间的软件，严格控制每小时只能玩几分钟时间。这里推荐一个叫远离手机的软件（里面有时间控制，还能设置白名单，这样既不耽误工作也不会控制不住自己玩手机）
四.不要熬夜，非常重要。还是那句话精足不思淫，熬夜先伤肝，后伤肾，接着全身都是病。
五.坚持锻炼身体，锻炼时不要剧烈运动，跑步也不要跑。可以站桩，八段锦，固肾功等等每天坚持锻炼。
可以买本彭鑫博士的内壮健康法里面有一些小功法及食疗方法，可以助你尽快恢复健康
六.多读圣贤书，从古集中获取正能量。可以先看看寿康宝鉴，欲海狂回，了凡四训等等。寿康宝鉴是劝人戒淫的善书。
七.通过自力戒淫的成功率很小。想想自己是不是戒了犯，犯了又戒。从没成功过呢。我以前也是这样将近二十年从未成功过。最后我是借住G S Y P S加持戒掉的。每天给自己设个定课，例如每天一千.两千声G Y P S圣号。最好多念，念得越多效果越好。我以前一天念三四个小时。
普门品里讲。若有众生多于Y欲者，常念恭敬GSYPS便得离欲。
八.多去放生，多劝人戒XY。行诸善事。
最好做到念F.戒sha.吃素.放生.
一起淫念马上用佛号代替它，将所有的念头放在佛号上。方法是自念自听，念的时候要念得清清楚楚，听的清清楚楚，（可以去学学印光大师的十念法）久而久之慢慢淫念就淡了。
九.不要食用韭菜，大蒜，大葱，洋葱等。这几种食物食用后会起淫欲，对戒淫无益。
十.说了这么多最重要的是要去做啊。然后就是坚持。光明白道理不去做有什么用。
按照上面的去做，只要过了三个月慢慢就清静了。也可以多念四種決定清靜明誨。或者leng严咒。
另外我免费赠送寿康宝鉴如有需要请将你的地址电话私信我。（不要运费）给你寄过去。本号回复较慢，请见谅。
最后愿世间所有众生远离Y淫，离苦得乐。健康长寿。

离谱，一星期两三次还正常？还不上隐了吗

千万不要相信这个医生的建议，会害死你的。这是典型的无害论。建议你还要回归到戒色上面来，要用心的戒色下去，不泄为补，戒为良药。戒色真的就是自救，就是在拯救我们自己的灵魂和身体健康，一定不要放弃自己戒色了，多去看看飞翔前辈写的【戒为良药】里面有很多戒色方法和案例，一定可以帮到你的。我们一起加油，争取戒出更好的自己

这个你就这样坚持目前的方法，静下心来好好戒撸，首先要做到不撸，不撸了，淫欲之心就没那么严重了，然后才是恢复肾气，遗精很正常，我戒了以后也是两三年了一直有遗精！我之前是把五子衍宗丸跟金锁固精丸两种药嚼着吃，慢慢次数少了，但是遗精跟生活习惯，饮食，都脱不了干系，例如晚上少吃，饮食清淡，睡前不喝水，穿宽松的睡衣，还有采取侧卧，坚持下去，肾气恢复了自然就不遗了！加油！

一定要彻底戒除！加油！