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现在大一新生175cm65kg

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胳膊细不过肚子有赘肉,想减肥应该怎么做哪些训练,就做有氧行吗


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2024-09-24 19:20回复
    别减了,成猴子了


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-09-24 20:55
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      哈哈,这个体重还有赘肉,再减成🐒了,增肌好了,肌肉显得明显,就会显得瘦


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2024-09-24 21:28
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        应该增肌,你太瘦了


        IP属地:海南来自iPhone客户端4楼2024-09-24 21:31
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