中医拔罐可以通过刺激穴位和促进血液循环来帮助去湿气。以下是一些常用的拔罐方法：
　　1. 闪火法：先用棉球沾取酒精，点燃后迅速放入罐内，然后立即将罐口贴在需要拔罐的部位上。由于罐内的氧气被消耗，罐内的空气稀薄，形成负压，使罐紧贴在皮肤上。
　　2. 投火法：先将易燃物(如纸片)投入罐内燃烧，然后迅速将罐口贴在需要拔罐的部位上。由于燃烧物质消耗氧气，罐内形成负压，使罐紧贴在皮肤上。
　　3. 抽气法：使用专门的拔罐器，通过手动或机械方式抽出罐内的空气，形成负压，使罐紧贴在皮肤上。
　　4. 水煮法：将竹罐放在沸水中煮一段时间，然后用镊子将罐口朝下夹住，甩去水液，迅速地用折叠的消毒湿毛由捂一下罐口，吸去水液，立即将竹罐扣在应拔部位，扣罐后，手持竹罐按于皮肤约半分钟，使之吸牢。
　　5. 抽气排毒法：先用手指按揉穴位或特定部位，然后使用抽气器将罐内空气抽出，形成负压，使罐紧贴在皮肤上。
　　需要注意的是，拔罐时应选择适当的部位和时间，避免在关节、脊柱等敏感部位进行拔罐。同时，拔罐后应注意保暖，避免受凉。详情可以查看http://www.shangzhengtang.com