也不能说酸枣仁没用，只是现在价格不对了。
十几年前，治失眠，只用一味酸枣仁，50克一次煮水，效果也非常好。
现在酸枣仁的价格，多贵啊！所谓便宜没好货，好货不便宜，1000元一斤以上的基本保真。网上的东西便宜，也买过，试了一堆，最后还是老老实实的走正规进货渠道的中药，保真才有效果，造假的太多。那你说，现在的酸枣仁产品，这膏那膏的，里头能有多少有效成分？估计连一克都不到，剩下的全是糖了。

所以现在，对普通人来说，酸枣仁很难有效。
用少了，剂量不够没有用。用多了，价格太高更睡不着。
酸枣仁，也有替代品，比方说用茯神+生牡蛎，也能治病。

况且，也不是所有的失眠都能用酸枣仁来治。
也有吃了酸枣仁汤或者酸枣仁，失眠没好反而更严重了，那就是不对症了。
仲景可没说过酸枣仁汤能治所有失眠，他只说对那种虚劳虚烦导致的失眠有用。
那你得问问自己，你是不是真的虚劳虚烦呢？

虚劳的人啊，脉搏跳得快但一按就没了，这是因为伤了阴精，脉搏浮在上面下不去，就像阴阳两气要分开一样。
阴虚阳浮，所以就会虚烦。
酸枣仁汤对这种脉搏的失眠才有效，如果不是这种类型，吃了也没用。

治失眠，除了酸枣仁汤，还有黄连阿胶汤。
黄连阿胶汤，是治心里烦得睡不着的。这种情况是因为阴血少了，生了热，所以失眠。脉搏会跳得快而细，这时候用黄连阿胶汤才行。这是血虚生热，热得让人睡不着。而酸枣仁汤治的烦不是这种热，是虚热，所以用的是甘寒的药，黄连阿胶汤则是苦寒的，这也不一样。

除了黄连阿胶汤，还有温胆汤。
再来说说温胆汤，这个是治痰湿压抑了肝的舒泄，导致木弱不能生心火，胆气也因为湿压抑而弱，所以心虚胆怯睡不着。

脉搏呢，左关会郁而湿滑，这个郁可能是堵得不通，也可能是沉弱在里面浮不上来。
这种情况得用温胆汤，如果用酸枣仁，可能会更严重。
另外，失眠还有阳虚的、肾虚的、阳气太旺的，或者多种原因混在一起的，这些都不能随便用酸枣仁。