本人18目前读高三，每天经常有个想法，举个例子，我想了解天下所有的事，但是每次我准备实践的时候我却得不到快乐，觉得很累，又比如我想玩遍所有的手游，但当我点开游戏的那一刻我的心里就只想把它的所有游戏内容过一遍，只要没完成我的心里就是难受的，我感觉我其实不想玩手游，我只是想"玩过"而已，这种感觉让我很难受，因为我一直感受不到快乐，本人在学校和同学相处融洽，但没有社交，或者说很少一起出去玩，平时和家里人话也很少生活里学习成绩也差，生活也没什么乐趣，我该怎么脱离这种状态，求助