刚进来有颇多不解，调息，练气，打坐，入定，结丹这些谁能讲讲他们之间的联系，层次，逻辑？不知道有没有人能明白我要讲什么？我的困惑。谁能指点一二，在我心中能把这些串起来有一个总体的构架和认识？多谢，多谢……