我是擅长精神医学和性格心理学的心理咨询师（公认心理师）竹内成彦。
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什么是自己臭症？
自己臭症是一种心理疾病。患者实际上并没有散发任何气味，但却会认为自己散发出了让周围人感到厌恶的口臭或体臭，并因此深深烦恼。
从性格特征来看，这种病多发于性格敏感、注重细节以及对他人特别关心的人。此外，有时候患者因为被他人指出“自己有气味”，这类言论会成为引发该疾病的导火索。
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什么是PATM？
PATM（People are Allergic To Me）是“别人对我过敏”的缩写。这一概念大约从2008年开始在欧美出现。
患有这种症状的人由于身体实际会排放皮肤气体，导致周围的人出现咳嗽、打喷嚏、吸鼻子、眼睛刺痛，甚至有人直接表示“有异味”。
因此，PATM患者通常非常注意清洁身体和头发，并勤刷牙，以防身体散发出异味气体。
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心理咨询师的观察。
作为心理咨询师，我曾接待过一些自称患有PATM的人，但其中大部分其实是自己臭症的患者。不过，我也确实遇到过一位真正患有PATM的人。那一次，我的眼睛无法睁开，流泪不止，且不停咳嗽、打喷嚏。
由于我是HSP（高度敏感者），所以如果有PATM患者来到我面前，我会立刻察觉到，因为我的身体会有非常强烈的反应。因此，如果你觉得“自己可能是PATM患者”，希望你能来找我咨询。
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自称PATM患者的典型表现。
我曾告诉一些自己臭症患者：“你并不是PATM患者，更可能是自己臭症。”但很多自称PATM患者并不相信我的判断。他们会诉说：“这不可能！我在外面走路时，周围的人会咳嗽、皱眉，所以我一定是PATM患者。”
一些PATM患者甚至会花高价去做身体气体排放的检测，但大部分人会被告知“你的指标是正常水平”。极少数人可能会被诊断为“皮肤确实排放气体”，但即使如此，治疗方法通常是服用补充剂或注意饮食。因此，我认为花高价进行检测是否有必要，值得怀疑。
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为什么自称PATM患者不愿承认自己患有自己臭症？
自称PATM患者往往不愿承认自己其实患有自己臭症。因为一旦承认，他们就无法解释“为什么别人会疏远自己”“为什么自己会疏远别人”。
换句话说，自称PATM患者不想认为自己是“害怕被人讨厌”的人，也不想承认“自己是一个会因心理疾病而变得脆弱的人”。
注：心理疾病并非“弱者的疾病”。
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自己臭症是可以治愈的。
自己臭症通常是可以治愈的。大多数患者通过服用抗精神病药物，可以缓解“自己身体会排放让别人产
生过敏反应的气体”的错误认知。
但由于自己臭症本质上属于社交恐惧症和社交焦虑症的一个分支，因此通常需要药物治疗与心理咨询相结合。通过药物治疗和心理咨询，自己臭症能够明显好转。
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如何走出。
要让自称PATM患者认识到“自己并不是PATM，而是自己臭症”，并非易事。但一旦他们能承认这一点，就等于完成了康复的一半。
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我的建议。
我见过许多克服自己臭症、重拾清爽笑容的人。如果你正因自己臭症或PATM而痛苦，请尽早咨询专业人士。
感谢你今天读完我的文章，衷心感谢。
本文作者：心理咨询师（公认心理师）竹内成彦
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什么是自己臭症？
自己臭症是一种心理疾病。患者实际上并没有散发任何气味，但却会认为自己散发出了让周围人感到厌恶的口臭或体臭，并因此深深烦恼。
从性格特征来看，这种病多发于性格敏感、注重细节以及对他人特别关心的人。此外，有时候患者因为被他人指出“自己有气味”，这类言论会成为引发该疾病的导火索。
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什么是PATM？
PATM（People are Allergic To Me）是“别人对我过敏”的缩写。这一概念大约从2008年开始在欧美出现。
患有这种症状的人由于身体实际会排放皮肤气体，导致周围的人出现咳嗽、打喷嚏、吸鼻子、眼睛刺痛，甚至有人直接表示“有异味”。
因此，PATM患者通常非常注意清洁身体和头发，并勤刷牙，以防身体散发出异味气体。
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心理咨询师的观察。
作为心理咨询师，我曾接待过一些自称患有PATM的人，但其中大部分其实是自己臭症的患者。不过，我也确实遇到过一位真正患有PATM的人。那一次，我的眼睛无法睁开，流泪不止，且不停咳嗽、打喷嚏。
由于我是HSP（高度敏感者），所以如果有PATM患者来到我面前，我会立刻察觉到，因为我的身体会有非常强烈的反应。因此，如果你觉得“自己可能是PATM患者”，希望你能来找我咨询。
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自称PATM患者的典型表现。
我曾告诉一些自己臭症患者：“你并不是PATM患者，更可能是自己臭症。”但很多自称PATM患者并不相信我的判断。他们会诉说：“这不可能！我在外面走路时，周围的人会咳嗽、皱眉，所以我一定是PATM患者。”
一些PATM患者甚至会花高价去做身体气体排放的检测，但大部分人会被告知“你的指标是正常水平”。极少数人可能会被诊断为“皮肤确实排放气体”，但即使如此，治疗方法通常是服用补充剂或注意饮食。因此，我认为花高价进行检测是否有必要，值得怀疑。
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为什么自称PATM患者不愿承认自己患有自己臭症？
自称PATM患者往往不愿承认自己其实患有自己臭症。因为一旦承认，他们就无法解释“为什么别人会疏远自己”“为什么自己会疏远别人”。
换句话说，自称PATM患者不想认为自己是“害怕被人讨厌”的人，也不想承认“自己是一个会因心理疾病而变得脆弱的人”。
注：心理疾病并非“弱者的疾病”。
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自己臭症是可以治愈的。
自己臭症通常是可以治愈的。大多数患者通过服用抗精神病药物，可以缓解“自己身体会排放让别人产
生过敏反应的气体”的错误认知。
但由于自己臭症本质上属于社交恐惧症和社交焦虑症的一个分支，因此通常需要药物治疗与心理咨询相结合。通过药物治疗和心理咨询，自己臭症能够明显好转。
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如何走出。
要让自称PATM患者认识到“自己并不是PATM，而是自己臭症”，并非易事。但一旦他们能承认这一点，就等于完成了康复的一半。
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我的建议。
我见过许多克服自己臭症、重拾清爽笑容的人。如果你正因自己臭症或PATM而痛苦，请尽早咨询专业人士。
感谢你今天读完我的文章，衷心感谢。
本文作者：心理咨询师（公认心理师）竹内成彦
