网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
腕力吧 关注：3,097贴子：7,737
  • 7回复贴，共1页
求助

10kg的反向弯举练小臂合适吗？

只看楼主收藏回复

感觉有点抬不动
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-11-22 16:07回复
    合适的
    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2024-11-22 22:04
    回复
      虽然但是，伸肌练习对腕力几乎没用啊
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-12-14 22:18
      收起回复
        看自己，小臂还是多次数比较好吧，如果特别费力小心不要受伤就好
        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2024-12-30 21:40
        回复
          换小重量
          IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2025-01-03 18:56
          回复
            5kg绰绰有余了
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2025-01-07 10:38
            回复

              扫二维码下载贴吧客户端

              下载贴吧APP
              看高清直播、视频！
              • 7回复贴，共1页
              发表回复
              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
              内  容:
                查看全部
              发 表
              保存至快速回贴

              发布成功
              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
              扫码进入贴吧APP
              ···········
              开奖后第一时间站内信通知
              ···········
              中奖结果全员公示