楼主，女生冬天坚持跑步对皮肤超棒！跑步时血液循环加速，养分大量送往皮肤细胞，细胞活力满满。运动出汗，毛孔污垢被带出，痘痘粉刺不再轻易冒头。持续跑步还能加快新陈代谢，皮肤衰老都变慢了，紧致又有光泽。我坚持跑了一阵，即便在这冷飕飕的冬天，气色也好得很，由内而外透着健康美，你不妨也试试呀！