不是破戒
右侧卧睡＋裸睡(不穿内裤 使j和被子隔有一定空间距离)＋积德行善(吧里每天最新帖子帮助鼓励戒友)是最好控制梦遗 遗精的办法
右侧卧睡觉的时候会自动练功 能控制遗精强身健体 整个后背气血是通的 精气不断被运化吸收，不穿内裤是防止顶到东西导致遗精 而且裸睡更加舒服。遗精梦遗越少越好，肾精完全被运化吸收。这些的前提都得配上积德行善提高频率 不然频率不够依然容易遗精。

加油加油加油

这在戒色期间也属于“戒断反应”，是手淫久了，身体养成了习惯一定要泄精。而且手淫造成了“肾精不固”。这些因素都能导致遗精。多看《戒.为良药》，你不学习戒色知识，就不知道自己在戒色中该懂的。

加油

调整心态，身体慢慢恢复总会有挫折的，不可能一帆风顺，所以我们要坚持到底，前方就是光明

戒色有三方面，第一是断YY，也就是修心，这是绝对的重点，犹如地基般重要，地基不建好其他的都是空中楼阁。降魔者先降其心，心伏则群魔退听，要坚定地练习断念口诀，不断地总结实战，不断地学习戒色文章。
第二点就是养生恢复，养生说的具体有很多，它确实是一个跟广大的方面，为了更好的帮助戒友，只是粗略的说，详细的可以去看戒为良药。养生就是把漏掉的精气补上，很多戒友经过了很多年的xy的摧残，已经虚得不行，需要把漏掉的精气补上，并不简单，但是并不是不行，把漏掉的补上和戒色的程度有关，也和养生的方法有关，能不能把养生做好很大程度决定你恢复的快慢。养生我重点挑以下三点，药补，食补，动补。对于一些戒友已经很虚的情况，可以去医院找医生，服用中药调理，最好是遇到有医德的医生，服用中药的同时应该加强修心。其次是食补，推荐大家把饮食结构调整为吃素，素食很有利于我们恢复身体，而且还能够使欲望水平降低，如果不能够立马转换为素食，可以循序渐进，慢慢改变，转换为素食。第三也是非常关键的一点，动补，推荐的两个功法就是，八段锦和站桩，八段锦是古人留下来的非常有效的养生功法，双手攀足固肾腰就是里面的一式，但是把八段锦完全打完的话还是很有利的，其中包括调理脾胃（对于消化不好的人有帮助）还有三焦，去心火的招式（对于长期失眠甚至神经症的患者很有帮助），经过了经常的练习发现对于整个身体还有气机的调理很有帮助，对于站桩的话，也是非常推荐的，因为它只有一个动作，当你站桩完成的时候你发现整个人都出了汗，全身非常清爽的感觉，对于时长的话推荐新人从短时间再到长时间，一般10分钟开始，慢慢加到半小时，到后面1小时。
最后就是德行，飞翔哥说过，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德。德行真的非常关键，厚德载物，传统文化就是这么渊博，在几千年前就已经将人的境界给探索得非常深了，我们戒色不只是希望自己戒除，也希望大家能够发心帮助他人戒除，希望一切众生都能够远离xy，离苦得乐。
以下是培养德行的一些建议：
1在戒色吧帮助戒友答疑
2在现实中贴戒色吧传单，帮助他人
3学习圣贤教育，培养谦德
4慎独，平时一个人的时候就将自己的防火墙开到最大
5平时多放生，不论多少，尽力而为，同时如果放完生能够回向就很好了（诸恶业中，杀业最重，诸功德中，放生第一）
对于一开始的戒色，或者新人，已经有很大的伤害了，或者已经被黄毒所毒害了很久的，有一点可以帮助你们，就是下大力忏悔，忏悔真的有很大的力量，如果能够忏悔到自己流泪，那么罪业就会被洗得更多了，忏悔的可以多念下面的偈
往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴。
从身语意之所生，一切我今皆忏悔。

遗精不算破戒，但太频繁对身体也不好，多看看戒为良药里面应该有控遗方法，加油

遗精的花是不算破戒的，只不过您这边可能因为这个频率太频繁了，而且是两天之内出现的。然后就都没有梦境，所以可能这边比较焦虑，比较害怕，不知道是怎么回事。其实这种情况以我个人来说算是比较正常的。特别是想两天连续遗三次，或者一天连续两次，多次等等。这种情况其实他肯定会出现的，但通常来说它的频率不会太高。就以我个人的经历来说，我会连续出现遗精但是每年可能只出现那么一两次或者不出现，但是它总会出现。所以这种情况我认为是很正常的，至于具体的原理还真不太了解，可能是我们精关不固导致的也可能是最近的身体失衡了等等。这个我个人感觉不用太在意，关键就是要及时的调整好内心的状态，不要因此而产生一些恐惧，焦虑的负面心理，因为这些心理会影响我们的状态，并不利于我们。戒色和生活。当然并不是说就这样过去了，而是尽量避免那些能够导致一定的因素，然后做一做固肾功，加固一下精关，做到我们能做到的，这样遗精的问题基本上就能够得到很好的解决。至于没有做梦，那基本就是滑遗，也就是无梦而遗，这也是遗精的一种，所以您这边也不用太过于担心，现在要做的就是及时调整好心态，注意休息。加油

不算破戒，但是yj对身体伤害还是不小的。
建议坚持学习戒为良药，做笔记，提高综合觉悟，再配和断念口诀，每天500遍，提高实战能力，加油！

加油

遗精不算破戒，朋友你现在遗精连续频繁了，现在精气不足，你要调整心态状态多回归现实生活中，不要在网上找别人聊天呀，注意，可以多出去走走 亲近大自然，回归现实生活中来，坚持几天慢慢精气神就回来了加油

不算破戒！但是属于遗精中的滑精了。
两天遗精三次这个频率肯定不正常。属于频遗了。
一来要注意休息，补充营养。二来不要压力过大，调整好心态，这不是破戒！
白天适量做固肾功，不要搞太累，找到大腿后侧的拉紧感，然后避免导致遗精的方式。睡觉选择吉祥卧。戒色文章得学习不能中断。如果还是遗精，就得考虑去看看中医，用药物调理了。加油！

无梦而遗，谓之滑精，不算破戒。你这是精关不固，去做下固肾功试试，基本能保证至少半月遗一次，做到位了，加上戒色修心养生做的好，可以做到一月或两月遗一次