还是欲望重。多念楞严咒。

不知道果报哪个更大，但这种事会逐渐放低你的底线，不要堕落下去了，好好戒色吧

你这个也属于自卫，算手淫。
加油戒吧，我们要越搓越勇，好好练习断念口诀，邪念出来第一时间斩断

戒s马上两年，给大家一些建议，只看戒s文章是戒不掉的，不是你不够努力，欲望是一股能量，欲望来的时候以前学习的知识都忘记了，对质欲望最好的方法是行善，提升自己的正能量，正气起来的时候欲望自然就下去了，最好的行善就是劝人戒色

都差不多
1，多看戒为良药，多做戒色笔记提高自己的戒色定力
2，戒色的核心就是要观心断念，当邪念升起时，你便要立刻断掉。如果断不掉，可以念楞严咒心，这对断念非常有效
3，多看了凡四训，寿康宝鉴，金刚经等传统古籍，增加自己的智慧，长与古之圣贤呆在一起
4，要多做好事，行善积德，培养自己的正能量
5，多去大自然中散步，锻炼，晒太阳，多与大自然亲近
6.百善孝为先，多孝顺父母，帮父母做些家务

别瞎搞了哥么，神经症真的很可怕…

别整了，真挺吓人的，好好戒色比什么都强

我天，这么变态就算了，你怎么倒过来给自己那啥的？

多多学习戒色文章，了解戒色，认识戒色，重视戒色。知道邪淫的危害，真的是家破人亡妻离子散。下载戒学书院，学习戒色文章，熟读经典。远离黄源，不要自欺欺人。练习断念，遏制邪念，不要意淫。孝顺父母与人为善，行善积德，宣传戒色，帮助他人。加油共勉。

你这是害怕了，恐惧了，下次不要做出这种事情来知道吗

戒色说一千道一万还是那句话，不能强戒，一定要学会系统性戒色，一定要做到念起即觉，觉之既无，千万不要和念头做斗争，强戒绝对会失败的，多看看玉历宝钞，太上感应篇，和寿康宝鉴来洗干净黄脑。戒色不养也不行的，要多多运动，遇到烦恼上头可以来贴吧帮助他人，因为烦恼会伴随着欲望上脑，有空多多行善，有条件的话可以去放生，让自己正能量足了就不容易胡思乱想了，对戒色也是很大帮互助的，还有多给自己信心加油，明天一定会更好的，在此祝愿大家新年快乐，万事如意.

简直人才傻掉

戒为良药，重新开始！总结破戒经验，找到诱因，做好笔记，避免再犯同样的错误！每天都要落实戒色日课，不要盲戒强戒，学习戒色文章是戒掉恶习的唯一途径，加油